Digital Gesund
Materialien zum Workshop
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Hier findest Du die wichtigsten Inhalte und Materialien zum Nachlesen und Ausprobieren.
Digital Gesund – Materialien
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Die wichtigsten Muster-Prompts
(wichtig – vorher alle persönlichen Daten entfernen)
Befund erklären lassen
Fiktiver Befund
HbA1c: 7,8 %,
LDL-Cholesterin: 148 mg/dl
CRP: unauffällig
Blutdruck: 145/90 mmHg
Empfehlung: Verlaufskontrolle und Lebensstilmaßnahmen besprechen.
Erkläre mir das in einfacher Sprache. Stelle keine Diagnose. Nenne mögliche Fragen für den Arzttermin und weise auf Unsicherheiten hin. “HbA1c: 7,8 %, LDL-Cholesterin: 148 mg/dl, CRP: unauffällig, Blutdruck: 145/90 mmHg, Empfehlung: Verlaufskontrolle und Lebensstilmaßnahmen besprechen.“
Hinweis: Du gibst natürlich Deine Werte ein oder lädst ein Foto von dem Bereich hoch
Arztbrief erklären lassen
Fiktiver Arztbrief
Diagnose: Arterielle Hypertonie, Hyperlipidämie.
Anamnese: Patient berichtet über gelegentlichen Schwindel bei raschem Aufstehen. Keine Belastungsdyspnoe, keine thorakalen Schmerzen.
Befund: RR 148/92 mmHg, Puls 76/min, regelmäßig. Herz und Lunge auskultatorisch unauffällig.
Empfehlung: Fortführung der bestehenden antihypertensiven Therapie. Regelmäßige Blutdruckselbstmessung. Kontrolle der Lipidwerte in drei Monaten.
Übersetze diesen Arztbrief in verständliches Alltagsdeutsch. Erkläre alle medizinischen Fachbegriffe einzeln. Ändere keine medizinischen Aussagen und stelle keine zusätzliche Diagnose. Fasse am Ende zusammen, was laut Arztbrief als Nächstes vorgesehen ist.
Beipackzettel Medikament
Beispiel Thomapyrin
Prüfe auf Basis der offiziellen Packungsbeilage (Beipackzettel) von Thomapyrin, welche Gegenanzeigen oder wichtige Wechselwirkungen vorliegen. Antworte in einfacher, leicht verständlicher Sprache. Nutze kurze Stichpunkte. Warnungen und Gründe, das Medikament nicht zu nehmen, müssen ganz oben stehen.
Ernährungsplan erstellen lassen
Beispiel Person ist 75 Jahre alt und hat Übergewicht
Erstelle mir einen einfachen Ernährungsplan für 7 Tage. Ich bin 75 Jahre alt, möchte mich gesünder ernähren und etwas Gewicht reduzieren. Berücksichtige Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Die Gerichte sollen einfach, preiswert und schnell zuzubereiten sein. Erstelle dazu auch eine Einkaufsliste. Erkläre Deine Vorschläge leicht verständlich.
Bei dieser Variante fragt die Ki nach, bevor sie ein Ergebnis liefert.
Erstelle mir einen einfachen Ernährungsplan für 7 Tage auf Basis meiner folgenden Angaben: Alter, Größe, Gewicht, Bewegungsniveau, gesundheitliche Ziele, Unverträglichkeiten und Lebensmittel, die ich nicht mag. Stelle mir zuerst die wichtigsten Fragen, bevor Du den Plan erstellst.
Medikamentenplan erstellen lassen
Erstelle aus den folgenden Informationen einen übersichtlichen Medikamentenplan. Ändere keine Dosierung und gib keine Empfehlung zum Absetzen oder Hinzufügen von Medikamenten. Liste Medikament, Wirkstoff, Dosierung, Einnahmezeitpunkt und Zweck auf. Weise mich auf fehlende oder unklare Angaben hin.
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Persönliche Gesundheitsdaten schützen
Erst prüfen – dann hochladen
Bevor Du einen Befund oder ein anderes Gesundheitsdokument an eine KI übergibst, solltest Du persönliche Angaben entfernen, die für Deine Frage nicht notwendig sind.
Dazu gehören zum Beispiel:
🔹 Name
🔹 Geburtsdatum
🔹 Adresse
🔹 Telefonnummer und E-Mail
🔹 Sozialversicherungsnummer
🔹 Patienten-, Fall- oder Befundnummern
🔹 QR-Codes und Barcodes
Eine einfache Grundregel
Gib einer KI nur jene Informationen, die sie für Deine konkrete Frage wirklich benötigt.
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WIGA Digital – Verein für digitale Bildung & KI vermittelt digitale Themen verständlich, praxisnah und alltagstauglich.